「醫生話我BB未調頭，咁係咪一定要開刀？」踏入懷孕後期，胎位評估成為準媽媽最關心的話題之一。事實上，約3-4%的孕婦會遇到胎位不正的情況，及早發現才能做好最適合的分娩準備。
 

本文將詳細講解：

  • 胎位不正的常見類型
  • 最佳評估時間與方法
  • 自然調整胎位的技巧
  • 什麼情況下需要醫療介入

 

🔍 胎位評估黃金期：28-36週

📍 為什麼重要？

  • 28週前胎兒活動空間大，位置可能經常改變
  • 32週後胎位逐漸固定（約87%胎兒會轉為頭位）
  • 36週是決定分娩方式的關鍵時間點

📍 評估方法

  • 觸診檢查：醫生通過腹部觸摸判斷胎兒位置
  • 超聲波檢查：最準確的評估方式（特別是臀位/橫位時）
  • 胎心監測：胎心音位置可輔助判斷

 

⚠️ 常見胎位異常類型

胎位類型發生機率風險
臀位（屁股朝下）3-4%順產難度增加
橫位（橫躺姿勢）0.3%必須剖腹產
斜位（傾斜姿勢）暫時性，多數會自行調整/


🔄 自然調整胎位方法

1. 膝胸臥位運動

  • 做法：每天2次，每次10-15分鐘
  • 最佳時機：30-34週（如圖示）
  • 原理：利用重力幫助胎兒轉向

2. 水中活動

  • 游泳或水中伸展可減輕腹部壓力
  • 特別推薦蛙式動作

🏥 醫療介入方式
📍 外轉術（ECV）

  • 適合週數：36-37週
  • 成功率：約50-60%
  • 過程：醫生在超聲波監測下用手部推動胎兒
  • 注意：需在醫院進行，隨時可轉為緊急剖腹

📍 什麼情況不適合ECV？

  • 前置胎盤
  • 羊水過少
  • 多胎妊娠

📌 分娩方式選擇

  • 頭位：可考慮順產
  • 臀位：
    經產婦可能嘗試臀位順產
    初產婦建議剖腹產
  • 橫位：必須剖腹產

💡 給準媽媽的小貼士

  • 34週產檢要特別確認胎位
  • 做調整運動前先諮詢醫生
  • 保持心情放鬆，過度緊張反而不利胎兒轉動

 

常見問題

Q：胎位不正會影響寶寶健康嗎？
A：不會，只影響分娩方式，出生後發育與其他寶寶無異。

Q：做運動後怎麼知道胎位有沒轉正？
A：需通過產檢確認，不要自行判斷。

Q：第二胎胎位不正機率較高嗎？
A：不一定，但子宮較鬆弛可能增加調整成功率。

 

總結

大部分胎兒在後期會自然轉為頭位，即使遇到胎位不正，現代醫學也有完善應對方案。最重要的是：
✅ 定期產檢監測
✅ 保持適當運動

若有疑問，請諮詢你的家庭醫生或婦產科醫生。